ダイエット

年令のせいもあり、なかなか落ちづらい体重ですが、一念発起して糖質制限ダイエットを始めることにしました。

まだ始めて３週間ほどですが、いまのところ１週間で500グラムずつくらい落ちているので、１か月２キロ程度

を目標に無理なく続けられるようにしたいと思います。