2026年9月14日 / 最終更新日時 : 2026年9月15日 ia 今日の一言 ダイエット パート２ 先週、糖質制限ダイエットの話を聞いたのですが、私にはとても無理そうだったので諦め、その分、体を動かそうと思いました。 日常生活の中で、お皿を洗う時に、かかとの上げ下げをしたり、お風呂の湯船に浸かっている時に足首を回したり […]
2026年8月31日 / 最終更新日時 : 2026年8月31日 ia0904staff 今日の一言 防災の日 ９月１日は防災の日です。 南海トラフが叫ばれて長いですが、近頃は線状降水帯による被害が頻繁に報道されます。 このような時こそ日頃の準備が必要だと思われます。 食料、水、携帯トイレ、スマホの充電器など、まずは身近な物から用 […]
2026年7月21日 / 最終更新日時 : 2026年7月21日 ia0904staff ペットとの生活 多数派！？ ３連休いかがお過ごしでしたか？ あっという間に終わってしまった休みですが、この休みの間に、我が家の熱帯魚に新しい仲間をお迎えしました。 ２種類、各２０匹ぐらいでいるとそれぞれチームで群れて泳いでいるのですが、そのうち数が […]
2026年7月6日 / 最終更新日時 : 2026年7月6日 ia0904staff お身体の安心 ガン治療 週末なにげなくテレビをつけたらガンについての情報番組をやっていました。「タモリ・山中伸弥のびっくりはてな」という番組。保険という商材を扱っていることもあり興味深く視聴しました。今年長年の友人をガンで亡くしていることもあり […]
2026年6月29日 / 最終更新日時 : 2026年6月29日 ia0904staff 今日の一言 オペラ鑑賞 アクトシティの大ホールで、モーツァルトのオペラ＜魔笛＞を鑑賞してきました。 最近のオペラは大抵の人がイメージするものとはだいぶ違っていて、衣装がドレスではなくデニムやシャツを着ていたり、大道具が少なくなりプロジェクション […]
