2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月6日 ia 今日の一言 【朝礼の一言】今年の抱負 今年の目標は、苦手な運動に挑戦することです。 年末年始、食べ過ぎて体重が増えてしまいました。体が重いです・・・ 「体を動かさないと！」と思い、休み中、家族で家の近くの公園に走りに行きました。 日頃全く運動しない私は、子供 […]
2025年12月15日 / 最終更新日時 : 2025年12月15日 ia 今日の一言 【朝礼の一言】健康診断 12/11に健康診断を受けてきました。 この日の為に夕飯の炭水化物を豆腐と納豆に置き換えて挑みましたが(１０日前から…) 努力が足りず、思うような結果を残すことは出来ませんでした。 が、血液検査や肺活量等その他の診断は概 […]
2025年12月8日 / 最終更新日時 : 2025年12月8日 ia 今日の一言 【朝礼の一言】林間学校 先週、子供が林間学校でした。 林間学校の日は初雪で、屋根の上やベンチにも雪が積もっていて、子供たちは大はしゃぎだったそうです。 日中も４度と一番の冷え込みだったみたいです。 ハイキング、ウッドペイント、天体観望、カレー作 […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 ia0904staff 今日の一言 体力増強 今年9月より中高年向けのジムであるカーブスに行き始めました。 すり足や片足立ちの不安定などの症状により、筋力を付けようと思ったのが始まりです。簡易的な器機ですが、お年寄りにはそれなりの運動ではあるような気がします。 １年 […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 ia0904staff 日常 夏の帰省 大学進学で一人暮らしを始めた子供が、夏休みで一か月の帰省をしていました。 久しぶりに会う子供には、色々食べさせたい親心。 食卓は品数も品質もいつもより潤い、美味しく楽しい一か月でした。 ところがなぜか、家族みんなで同じよ […]
