先週、久しぶりに風邪をひいてしまいました。 幸い食欲は落ちなかったので、いっぱい食べて、夜は早めに寝るように心がけたら日に日に体調も良くなりました。 年齢が上がると、なかなか治らないものですね。 身体に優しいものが食べた […]